Купить книгу
Книги нужно читать  
Кафка, Бьёрн , Йеневайн, Олаф Функциональная тренировка. Спорт. Фитнес кафка бьёрн йеневайн олаф функциональная тренировка спорт фитнес

Книгу кафка бьёрн йеневайн олаф функциональная тренировка спорт фитнес купить по лучшей цене

Функциональная тренировка воздействует на организм в целом (а не только на отдельные его части), позволяя проработать все группы мышц, в том числе и глубокие мышцы и связки, не задействованные при традиционном тренинге. Занятия направлены на развитие мышечной силы, выносливости, координационной способности, гибкости. Особенность предлагаемой вам тренировки использование medicine ball. Выполняя простые упражнения с тяжелым мячом, Вы укрепите Ваши мышцы, осанка станет идеальной, действия, казавшиеся раньше трудновыполнимыми, больше не будут вызывать затруднений. Наша цель - крепкий мышечный корсет, чувство баланса и отличное настроение, а необычные интересные упражнения не позволят вам скучать во время тренировки. Программу ведет: Анастасия Бермус - инструктор категории "Мастер" компании "Планета фитнес". Презентер российских и международных конвенций, методист "Академии Фитнес Москва".




Купоны и скидки

Помимо книги Кафка, Бьёрн , Йеневайн, Олаф Функциональная тренировка. Спорт. Фитнес Вас так же могут заинтересовать скидки и акции на другую литературу




Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12


Популярные книги:

Разделы